關於吸煙對卡路里攝入影響的數據好壞參半。 這項在 2016 年歐洲呼吸學會大會上發表的小型研究揭示了其對生長素釋放肽或飢餓激素水平的影響，並且確實降低了吸煙者超重的風險。 結論不應讓我們忘記減少或戒菸比體重增加更重要，以及需要調整戒菸患者的隨訪，以減少他們與體重相關的擔憂。.
雅典大學的研究人員指出，大多數成功戒菸的患者體重都會增加，而且目前的吸煙者比不吸煙者更不可能超重。 如此多的青少年，尤其是女孩也將開始吸煙，以期更好地控制體重。 這種信念會持續到成年。
戒菸後體重增加使許多吸煙者，尤其是女性戒菸的動力減弱，這也是重新吸煙的常見原因。 到目前為止，這種吸煙和體重關聯背後的數據和記錄在案的機制仍不清楚。 一些研究提到煙草對食物攝入、新陳代謝甚至某些激素水平的影響。
吸煙及其對食物攝入的急性影響 ：因此，這項小型研究檢查了吸煙和戒菸對食物攝入、飢餓或飽腹感的主觀感覺以及與食慾相關的激素水平的急性影響，在 14 名健康男性中參與，在 2 次禁慾一夜後，抽2支自己選擇的品牌香煙，或者不點著香煙，全部45分鐘，然後可以“隨意”消費，並免費享用各種“食物”。
研究人員評估了不同時間點的食物攝入量、食慾（飢餓、飽腹感、食慾）和吸煙的衝動。 分析血液樣本中的不同激素。 研究人員表明 
比起抽煙，
對食物攝入量造成急性影響，最多減少 152 卡路里，隨後的食物攝入量，
這種效應似乎是由血漿生長素釋放肽水平介導的
· 不改變食慾或飽腹感。
總之，這項非常小的研究得出的結論是，吸煙對由 ghrelin 水平變化介導的熱量攝入有急性影響。 要在更大的樣本上複製數據，也許還有其他介質要被發現和定位，以限制有時與戒菸相關的體重增加。
資源 : 健康日誌
